Oamenii de stiinta au observat ca sunt 4 stari de constiinta ale mintii,depinzand de frecventa undelor cerebrale.Aceste stari sunt :
Beta (12 -35 Hz)
Alpha (8 -12 Hz ) aceste doua stari,apartin parti Constiente a minti.
Theta (4 -8 Hz)
Delta (0,5 -4 Hz) aceste stari apartin Suconstientului,care la randul sau apartine Supraconstientului. Theta si Delta sunt stari de constiinta mai profunde.
Starea alfa nu Inseamna meditatie,alfa este doar starea mintii In meditatie.
Meditatia Inseamna perceperea Sinelui Superior (Sufletului).
Floryn.
14 iulie 2013
Dedublarea Constienta
Am sa va relatez un nou sistem foarte simplu si extraordinar de a face meditatie,care l-am descoperit Intamplator.
Pentru cei care au insomnii sau care se trezesc la o ora din noapte pentru a merge la baie si nu reusesc sa readoarma, datorita minti care intra in "functia" ei,sau pentru cei care pur si simplu nu mai au somn dar este o ora prea matinala ca sa coboare din pat,va recomand urmatoarea meditati simpla:
La marginea patului In pozitia sezut,cu mainile pe genunchi si palmele ridicate In sus,cereti Arhanghelului Mihail sa va asiste pentru protectie pe parcursul acestei meditatii.Cu ochii Inchisi Incepeti sa respiratii profunde,de fiecare data Incepeti cu expirarea pentru a elimina bioxidul de carbon din creier,este suficient 2o de minute pentru aceasta meditatie.
Dupa ce ati terminat meditatia reveniti la starea de somn,unde veti fi martorii constienti ai calatoriei Sufletului. Veti constietiza ca sunteti in doua locuri in acelasi timp.
Veti calatori la modul constient cu Sufletul in asa zisele "vise"si In acelasi timp va veti vedea In pat In stare de veghe sau somn,Intr-o stare de moleseala extraordinar de placuta.
. Deci,va veti vedea ca Inca sunteti treji,dar Intr-o stare de moleseala (starea Theta),iar In acelasi timp va veti vedea In calatoria Sufletului prin zonele astrale sau alte realitati relative.
Succes.
Floryn.
La marginea patului In pozitia sezut,cu mainile pe genunchi si palmele ridicate In sus,cereti Arhanghelului Mihail sa va asiste pentru protectie pe parcursul acestei meditatii.Cu ochii Inchisi Incepeti sa respiratii profunde,de fiecare data Incepeti cu expirarea pentru a elimina bioxidul de carbon din creier,este suficient 2o de minute pentru aceasta meditatie.
Dupa ce ati terminat meditatia reveniti la starea de somn,unde veti fi martorii constienti ai calatoriei Sufletului. Veti constietiza ca sunteti in doua locuri in acelasi timp.
Veti calatori la modul constient cu Sufletul in asa zisele "vise"si In acelasi timp va veti vedea In pat In stare de veghe sau somn,Intr-o stare de moleseala extraordinar de placuta.
. Deci,va veti vedea ca Inca sunteti treji,dar Intr-o stare de moleseala (starea Theta),iar In acelasi timp va veti vedea In calatoria Sufletului prin zonele astrale sau alte realitati relative.
Succes.
Floryn.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)