IMPORTANT: In toate meditatiile sa fiti orientati cu fata catre rasarit (est),deoarece de acolo vin toate Energiile Spirituale.
Cheia acestei mantre "So Ham"este cuvantul "So"rostit In timp ce inspirati,iar pentru expiratie rostiti cuvantul "Ham".
Scopul este sa permiteti respiratiei sa se ghideze dupa ritmul mantrei.Mantra "So Ham" Inseaman "Eu sunt Dumnezeu" sau "Eu sunt Sinele".
Avataarul Sai Baba afirma ca aceste cuvinte nu provin din limbajul Indiansau sanskrita,ci reprezinta sunetul respiratiei lui Dumnezeu.Cand este rostita seara Inainte de culcare ,mantra "So ham"se contopeste cu sunetul "Om".
Floryn.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu